Vélo elliptique

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    Les caractéristiques principales pour bien choisir son vélo elliptique
    Un vélo elliptique est un appareil de cardio faisant travailler 80% de la masse musculaire grâce aux poignées. Il combine les effets bénéfiques du vélo d'appartement, du ski nordique et du running. Simple et intuitif, il est idéal pour un entraînement cardio-vasculaire car il permet de reproduire le mouvement de la course à pied sans que le corps ne subisse de choc articulaire, notamment au niveau des genoux. Il permet de faire travailler simultanément le haut et le bas du corps grâce à un mouvement de pédalage en ellipse. Travaillez dos, cuisses, abdos, ventre. Que vous soyez débutant ou confirmé, les vélos elliptiques vous aident à brûler des calories et donc perdre du poids et vous affiner même dans votre appartement. Retrouvez les meilleures marques de vélos elliptiques du marché : Heubozen, BH Fitness, Care, Kettler, Proform et biens d'autres. Comment choisir son Elliptique ?
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